คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

กำลังจะเป็นแม่

2317 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ก่อนจะเข้านอนต้องอ่านหนังสือ ฟังเพลงงดเล่นโทรศัพท์สัก1-2ชั่วโมงค่ะ ตอนแรกบ้านนี้ก็นอนไม่หลับเหมือนกันค่ะ แต่หมอแนะนำมาแบบนี้ค่ะ