คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เรานอนเร็วแต่ชอบตื่นมาตี3-ตี4เข้าห้องน้ำบ้าง ปวดเมื่อยด้วยค่ะ กว่าจะหลับได้อีกทีเป็นชม. แล้วก็ต้องตื่นไปทำงานต่อ 😔

4y ago

บ้านนี้นอน9.00แต่ชอบตื่นเที่ยงคืนบางครั้งก็ตี2

คำถามที่เกี่ยวข้อง