คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราหลับแต่หัวค่ำเลยค่ะ แล้วตื่นเช้าแทน ปกติจะนอนดึก แต่พอท้องง่วงตั้งแต่สองสามทุ่มเลยค่ะ แล้วตื่นอีกที ตีสี่ครึ่งถึงตีห้าครึ่ง คุณแม่เครียดหรือเปล่าคะถึงไม่ง่วงนอน

คำถามที่เกี่ยวข้อง