คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

กำลังจะเป็นแม่

2317 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

36 W แล้วนอนไม่หลับเหมือนกันค่ะ ร่างกายแย่มากเหมือนนอนไม่พอ จะนอนกลางวันคนที่บ้านก็ไม่ให้นอนค่ะ โดนปลุกตลอดหาว่าขี้เกียจ เศร้ามาก เสียทั้งสุขภาพจิตทั้งสุขภาพกาย

Thanatta Kook

มีลูกแล้วจ้า

5y ago

36 w เหมือนกันค่ะ แย่เลยนะคะ ของเค้านอนกลางวันด้วยค่ะ พ่อกับสามีบอกให้นอนเยอะๆเพราะรู้ว่าเราตื่นเข้าห้องน้ำบ่อยตอนดึก เพลียย พยายามหาเวลานอนให้ได้นะคะ

2316 ตอบกลับ

Home ตั้งครรภ์ มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ