คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ
มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ
2317 ตอบกลับ
Latest
Recommended

เขียนข้อความตอบกลับ
คุนแม่ต้องรีบนอนนะค่ะ. ปรับเวลานอน อย่านอนดึกจนเกินไปค่ะ. เพราะเดกจะไม่เจริญเติบโต เพราะช่วงกลางคืนคือช่วงพักผ่อนค่ะ. คือช่วงการเจริญเติบโตของเดกคร้า คุนแม่ต้องห้ามนอนกลางวันค่ะ.
คำถามที่เกี่ยวข้อง