คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

ช่วงท้อง 8-9 เดือนก็จะเป็นแบบนี้ค่ะ ต้องลองไม่นอนกลางวันดู อาจจะช่วยได้ แต่แนะนำให้ง่วงเหมือนไหร่ก็นอนดีกว่าค่ะ อย่าฝืนร่างกายตัวเองมากเกินไป ช่วงนี้ร่างกายเราต้องรับน้ำหนักเยอะ สู้สู้นะคะ 💖💖💖