คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นค่ะ ท้อง 32 วีค อยากเข้านอนเร็ว จะได้ไม่ง่วงตอนทำงาน แต่ เข้านอนตั้งแต่ 3 ทุ่ม หลับจริงคือ ตีสอง 😅ตื่น 6 โมงเช้า นอนไม่หลับเลยค่ะ แต่ไปสัปหงกเอาในเวลางาน ไม่รู้จะแก้ยังไงดีแล้วค่า

คำถามที่เกี่ยวข้อง