คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

มีทางไหนบ้างที่จะทำให้นอนเร็วกว่านี้คะ

2317 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันค่ะ บ้านนี้กว่าจะหลับตี 4 เลย แต่หลังๆมานี้ เจอวิธีการแก้คือ เอาหมอนมาหนุนขาให้เกยหมอนจะทำให้หลับสบายขึ้น และ มีการเปิดเพลงจาก ยูทูป คลอเบาๆ เป็นเพลงกล่อม ลองเสริซหาดูคำว่า เพลงสำหรับการนอนหลับ ในยูทูปนะคะ อันนี้ทำมาตลอดได้ผลกับเรา แต่ไม่รู้จะได้ผลกับคนอื่นๆมั้ย

คำถามที่เกี่ยวข้อง