ปวดหลังหลังจากผ่าคลอด

มีคุณแม่ท่านไหนผ่าคลอดแล้วมีอาการปวดหลังจากการบล็อกหลังบ้างค้ะ​ บ้านนี้ลูกปีกว่าแล้วแม่ยังมีอาการปวดหลังอยู่เลยค่ะ​ แม่แม่ท้านไหนมีวิธีแก้ดีดีแนะนำหน่อยจ้าาาา