นอนหลับยาก

มีคุณแม่ท่านไหนนอนยากบ้างคะ เป็นมาตลอดตั้งแต่ท้องจน ตอนนี้ 19w5d นอนไม่หลับนอนยาก จะหลับก็ตี1, 2 ตื่นเช้า กลางวันพยายามหลับแต่ก็ไม่หลับ จะมีผลต่อน้องไหมคะ มีวิธีทำให้หลับง่ายไหมคะ แนะนำหน่อยคะ

34 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

บ้านนี้ไม่ชอบนอนกลางวัน แต่ 3 ทุ่มง่วงมากต้องรีบเข้านอน สะดุ้งตื่นอีกทีตี 4 คือปวดฉี่แล้วหลังจากนั้นนอนไม่หลับอีกเลยถึงเช้า12 week 3 วันท้องแรกคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง