เวลาอ่านนิทานต้องทำตอนไหน

มีคนแนะนำให้อ่านนิทานก่อนนอน แต่เราไม่รู้ว่าจะอ่านตอนไหน พอเตรียมเข้านอน ให้อ่านตอนน้องกำลังกินนม(ก่อนนอน) หรือ ตอนที่น้องกินนมเสร็จแทนกล่อมนอนเลย อีกเรื่องค่ะ เวลาที่อ่านนิทานควรเปิดไฟหรือแค่หรี่ไฟ