เครียด มากค่ะ ภาวะแท้งคุกคาม ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

เราก้เคยเป็นตอนเดือนกว่าๆสองเดือน หมอสั่ง ห้ามยืนเยอะค่ะ ห้ามเดินเยอะ เดินช้อปปิ้งนานๆนี่ไม่ได้เลย นอนเยอะๆ พักผ่อน ห้ามเครียด ห้ามยกของหนัก แล้วเราก้ผ่านมาได้ สู้ๆนะคะ