ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ฉีดยากันแท้งค่ะ ห้ามมีเพศสัมพันธ์เด็ดขาด ห้ามขึ้นบันได ห้ามเดินเยอะ ห้ามเที่ยว ห้ามนั่งมอไซต์ ห้ามไปไหนมาไหนเลยค่ะ จนกว่าเลือดจะหยุด ห้ามนั่งถ่ายนาน สรุป นอนทั้งวันส่วนใหญ่ ลุกแค่เข้าห้องน้ำ กินข้าว เดินช้าๆ อย่าลุกเกร็งท้อง เราผ่านมาแล้วฉีดยากันแท้ง แต่คนแก่จะบอกให้นอนขาสูงหน่อย