กู้น้ำนมแม่กลับคืนมาได้อย่างไร?

ขอบคุณมากค่ะแม่ วันนี้คัดเต้า เต้าแข็งปั้มนมไม่ออก หัวนมไม่ตันคะ ตอนปั๊มพุ่งมากช่วงแรก และหมดไปไม่ถึง 5 นาที แม่มีวิธีมั้ยคะ

ขอบคุณค่ะ