ปวดท้องขณะตั้งครรภ์

พอตอนเย็นกลับจากที่ทำงาน หรือหลังจากอาบน้ำ จะมีอาการปวดท้องเล็ก ไม่รู้จะนอนท่าไหนดี ปวดคล้ายประจำเดือนมาวันแรก จะเป็นไรไหม หรือต้องกินอาหารเสริม หรือปฏิบัติตัวยังไง