ขอปรึกษากับแม่หลายๆคนหน่อยสิ นมไม่ค่อยออกควรทานอะไรดี

เเนะนำนะคะชาอุนไอรักค่ะดีจริงนะราคาไม่เเงนี้ฉันเพิ่งมาทานลูกได้เก้าเดือนรู้สึกคัดเต้ามากๆค่ะ