ท่านอน
พอดีเราเปนคนติดหมอนข้างมาก พอมีลูกท้องแรกแฟนเลยชอบบ่นว่าอย่านอนตะแคงเยอะกัยอย่านอนเอาพุงติดกับหมอนข้างมาก ต้องนอนท่าไหนถึงจะดีค่ะ
นอนท่าไหนก็ได้คะ แค่คุณแม่ต้องหายใจสะดวกคะ ไม่ว่าจะตะแคงซ้าย ขวา หงาย ขอแค่ให้คุณแม่หายใจสะดวกพอคะ ถ้าคุณแม่หายใจไม่สะดวกลูกมีสิทธ์เกิดภาวะขาดออซิเจนได้คะซึ่งเป็นผลที่ไม่ดีแน่นอนคะ
เราเป็นคนไม่ติดหมอนข้าง แต่พอตอนท้องต้องกอดนอนทุกคืน แล้วก็เอาหมอนข้างรองท้องไว้(หมอนข้างนิ่มมาก) มันรุ้สึกนอนสบาย ไม่อึดอัด ถ้าติดหมอนข้างจิงๆ แนะนำหมอนข้างสำหรับคนท้อง
นอนตะแคงสิคะดี ทุกหมอ ทุกช่องทางแนะนำตรงกันหมดเลย แถมยังให้เอาพุงพาดหมอนด้วยค่ะ ลองเสิชดูก็ได้ค่ะ มีรายละเอียดและเหตุผลรองรับค่ะ
ตอนตะแคงค่ะ ดีสุด จริงมีหมอนข้างก็ดีนะยิ่งท้องโตไปต้องหาอะไรมาประคองท้องค่ะ เพราะมันจะเริ่มนอนยากค่ะ
นอนท่าไหนก็ได้ที่แม่สบายค่ะ ยกเว้นท่านอนคว่ำ เราเองชอบนอนตะแคงกอดหมอนข้างที่สุดค่ะ
นอนตะแคงซ้ายลูกชอบอยู่ใต้ท้องดิ้นไปมา อันตรายมั้ยค่ะ กลับทับลูกนอนไม่ค่อยหลับ
นอนตะแคงสิคะดีื นอนคว่ำไม่ดีค่ะ หงายมากลูกดิ้นไม่สะดวกด้วย
นอนตะเเคงค่ะอย่านอนหงายบ่อยน่ะค่ะ
ตะเเคงช้ายขวาห้ามนอนหงายคะ
แม่ท้อง