ตอนท้องทานนมอะไรบำรุงคะ

พอดีเป็นคนไม่ทานนมหวาน ทานได้แต่นมจืด นมถัวเหลืองไม่ได้เลย ทานแล้วพะอืดพะอมทันที ถ้าจะทานเฉพาะนมตราหมี กระป๋องฉลากสีฟ้าอย่างเดียวจะได้ไหมคะ