ขอเมนูแนะนำที(งดหวานอาหาร/ผลไม้/ของหวาน)

แก้วมังกร แอปเปิลเขียว มะละกอ ชมพู่ สัปปะรด // อาหารทำกับข้าวกินเอง ไม่ใส่ชูรส ไม่ใส่น้ำตาล ใส่น้ำปลานิดเดียว ใช้น้ำมันเล็กน้อยหรือผัดด้วยน้ำค่ะ

สลัดผักค่ะ แต่เลือกน้ำสบัดแบบแคลต่ำด้วยนะคะ