เข้าไตรมาสที่2แม่ๆบำรุงยังไงบ้างค่ะ

บ้านนี้ดื่มนมค่ะเลือกที่มีแคลเซียม กับโฟเลตค่ะ นมหมีสีชมพู นมถั่วพิตาชิโอค่ะ น้ำเต้าหู้ กินผลไม้ค่ะ ส้ม ฝรั่ง นมสลับทานให้หลากหลายนะคะอย่าทานแต่นมวัวค่ะ กินยาบำรุงที่คุณหมอให้มาค่ะ บางทีก็ดูในแอพค่ะ ตรงอาการและโภชนาการ อะไรมีประโยชน์กับลูกก็กินหมดเลยค่ะ 😊😊