คนท้อง ท้องผูก ต้องทำยังไงคะ สอบถามแม่ๆ หน่อยค่ะ
พอดีหนูท้องผูกบ่อยมากเลยค่ะ อยากทราบว่าถ้าต้องเบ่งอุจจาระแรงๆ ลูกในท้องจะเป็นอะไรไหมคะ แล้วจะสามารถแก้ท้องผูกยังไงดี ควรไปหาหมอรึเปล่าคะ รบกวนแม่ๆ มาตอบหน่อยนะคะ
พอดีหนูท้องผูกบ่อยมากเลยค่ะ อยากทราบว่าถ้าต้องเบ่งอุจจาระแรงๆ ลูกในท้องจะเป็นอะไรไหมคะ แล้วจะสามารถแก้ท้องผูกยังไงดี ควรไปหาหมอรึเปล่าคะ รบกวนแม่ๆ มาตอบหน่อยนะคะ
ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ