คนท้อง ท้องผูก ต้องทำยังไงคะ สอบถามแม่ๆ หน่อยค่ะ

กินนมไอวี่โยเกิตร์ค่ะ อร่อยกินวันนึง 3-4 กล่อง

ทานมะละกอค่ะแม่ แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆช่วยได้

วิธีที่ได้ผลที่สุดคือดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

กินนมแพะ+ผลไม้ตอนเช้าถ่ายดีค่ะ

นมเปรี้ยวช่วยได้คะ