นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
พอดีว่าแม่ท้องได้ 20W น้ำหนักน้องต่ำกว่าเกณฑ์ ควรทานอะไรเพื่อให้น้ำหนัก น้องเพิ่มขึ้นคะ
มีลูกแล้ว
ทานไข่ ทานกล้วยน้ำว้าค่ะ แต่น้ำหนักตัวลูกจะเพิ่มแบบไวสุดตอนไตรมาสสุดท้ายค่ะ
ขอบคุณจ้า
20w น้องนน.เท่าไหร่ค่ะ ส่วนมากคนแนะนำให้กิน กล้วย นม ไข่ค่ะ
ขอบคุณค่ะแม่
อาหารประเภทโปรตีนค่ะ อะไรก็ได้ อัดไปเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เน้นเนื้อนมไข่ กินอาหารให้ครบ5หมู่
จ้า
กล้วยน้ำหว้า นม ไข่ต้ม
ไข่วันละ 2 ฟองค่ะ
โอเคจ้า
เนื้อนมไข่ค่ะ
เน้นโปรตีนค่ะ
นี่จ้า
ดรุณรัตน์ พงค์แก้ว