นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
พอดีว่าเราท้องอืดหนักมากค่ะ พยายามทานผลไม้ที่ช่วยลดอาการท้องอื่นแต่ก็ไม่หาย กินมะละกอไปครึ่งลูกยังไม่ถ่ายเลยค่ะ มีใครพอมีวิธรแนะนำบ้างไหมค่ะ
กำลังจะมีลูก
กินของย่อยง่ายๆ ไข่ ปลา ผักผลไม้ งดข้าวเหนียว เลี่ยงถั่ว ข้าวโพด ดื่มน้ำเยอะๆ แบ่งซอยมื้ออาหาร เคี้ยวช้าๆ ละเอียดๆค่ะ
เดินและขยับเยอะๆค่ะ