ขอวิธีควบคุมน้ำหนักหน่อยค่ะ

พอดีว่าเดือนนี้น้ำหนักขึ้นมา 5 โลค่ะ ใครมีแผนการกินให้น้ำหนักอยู่ในตามมาตฐาน บ้างค่ะ

เสาวลักษณ์ แสงจันทร์

มีลูกแล้ว

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

งดของหวาน,น้ำหวาน,นมหวาน ทานประเภทผัก,ผลไม้ เป็นหลักค่ะ

เสาวลักษณ์ แสงจันทร์

มีลูกแล้ว

5y ago

ขอบคุณค่ะ

Home ตั้งครรภ์ พอดีว่าเดือนนี้น้ำหนักขึ้น