ถามเเม่ๆหน่อยค่ะวิธีเพิ่มน้ำหนักนัอง

บ้านนี้เน้น น้ำส้มคั้นสด ไข่ไก่ นม(สลับ) กล้วยน้ำว้า ปลาเล็กปลาน้อยค่ะ ไปซาวด์ทุกรอบน้ำหนักดีทุกรอบ คุณหมอยังชมเลยค่ะ ☺️