แม่ท่านไหนเป็นบ้างค้าาา

ปรกติค่ะ นอนกว่าจะหลับทรมานมากค่ะ อึดอัดหายใจลำบาก ไม่สบายตัว ยิ่งถ้าคิดมาก กังวลยิ่งหนักค่ะ หาอะไรดูทำใจสบายๆดีกว่า ดื่มนมอุ่นๆก่อนนอนก็ช่วยได้เยอะค่ะ