กินอะไรเพิ่มน้ำนม

ผ่าคลอดได้ 4 วันแล้ว ไม่มีน้ำนม อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ค่ะ แม่ๆ กินอะไรช่วยเพิ่มน้ำนมบ้างคะ

4 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ปลุกลูกดูดกระตุ้นทุกๆ2-3ชม. ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนเยอะๆ อย่าเครียด งดขนมปังเบเกอรี่ไปก่อน กะทิควรงดก่อน ส่วนตัวที่น้ำนมมาช้าเพราะกินของพวกนี้เยอะตอนท้อง หลังคลอด5วันน้ำนมถึงมา คลอดธรรมชาต

คำถามที่เกี่ยวข้อง