ส่วนตัวนะคะ งดอาหารทะเลค่ะ จะทำให้แผลคัน เป็นคีลอยด์ พอดีผ่าคลอดคนแรก ลูกเสียชีวิต เลยทานทุกอย่างแบบไม่ระวัง เพราะอยากตามใจตัวเองค่ะ (ก็พยายามจะหลุดจากความเศร้า) ผลคือแผลผ่าคันมาก และเป็นคีลอยด์นูนสีเข้มน่าเกลียดค่ะ กว่าจะยุบลงใช้เวลา 2ปี แล้วก็ท้องคนใหม่อีกพอดี 😅
ได้ค่ะ ทานแต่พอดี