คุณคิดว่าการทานผลไม้ชนิดใดบ้าง ที่จะช่วยเรื่องการขับถ่าย

มะละกอ มะขาม ลูกพรุน เห็นผลสุดค่ะ

มะม่วงเปรี้ยว มะม่วงเบา กระท้อน

สับปะรด มะละกอสุก

มะละกอ ส้ม กล้วย

มะละกอ ส้ม กล้วย

หลายข้อค่ะ

มะม่วงดิบ

ลูกพรุน

มะละกอ

กล้วย