ปวดหัวตอนท้อง

เป็นตอนก่อนท้องเหมือนกันค่ะ พอช่วงท้องเป็น 2 อาทิตย์ครั้งเลยทรมานมาก เหมือนเครียดกับงานและร่างกายด้วย ใช้วิธีลาหยุด + ทานข้าวให้อิ่ม อาบน้ำ นอนเปิดแอร์ เอาผ้าชุบน้ำประคบตาไว้แล้วหลับไปเลยค่ะ วิธีนี้ตื่นมาหายทุกรอบ แต่วิธีที่หายขาดของเราคือออกจากงานออฟฟิศมาทำฟรีแลนซ์ค่ะ อยากนอนตอนไหนก้ได้นอน ไม่เคยกลับมาเป็นอีกเลย