ปวดหลังมากเลยค่ะ

ปวดหลังไปถึงตูดเลยค่ะแม่ๆมีวิธีการจัดการกับอาการปวดหลังยังไงกันบ้างคะ #18_Weeks

5 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ถ้าไม่ไหวให้ลองหาคลินิกกายภาพบำบัดที่เขาบอกว่ารักษาอาการของคนท้องได้ เขาจะคลายกล้ามเนื้อให้ค่ะ

3y ago

ประคบร้อนไปก่อนค่ะ นวดกดแรงก็อันตราย