สอบถามแม่ๆๆหน่อยค่ะ ใครท้องแล้วปวดหลังบ้างค่ะ นั่งทำงานนี่ปวดมากๆๆค่ะ มีวิธีไหนช่วยบรรเทาได้บ้างค่ะ
ปวดหลัง
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
อย่านั่งนานค่ะ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ ให้คุณแม่หาหมอนมารองหลัง ใช้น้ำมันนวดเบาๆผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ประคบร้อน หรือแช่น้ำอุ่นก็ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ค่ะ
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-63400)
คำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังตั้งครรภ์