ปวดท้องหน่วงๆที่ก้น

ปวดมา2-3วัน อาการท้องเเข็งบ่อยมาก ปวดเนื้อปวดตัวไปหมด เเต่เท้ากับมื้อยังไม่บวม ไม่มีมูกเลือด สอบถามเเม่ๆหน่อยมีวิธีเเก้ไงบ้างค่ะ