ทำไมปวดอุ้มเชิงกลางจังค่ะ

เมื่อคืน ลองนอนคะแครงยืดขาตรงๆอะ ยกขาอ้าสุดนับ10 ครั้งเช้่มาดีขึ้นมสกๆเลยค่ะ

รู้สึกว่าลุกยสกมากๆค่ะ ยิ่งเช้าๆตื่นนอนนะค่ะปวดฉี่มากจะรีบเข้าห้องน้ำ ปวดพร้อมกันทรมาที่สุดเลยค่ะ เวลานอนจะกลับตัวเจ็บๆ แปปที่อวัยวะเพศมากๆ

เมื่อคืนเลยออกกำลังกายอ้าขาแบบสุดแล้วก็ลงสุด 10 ทีหายเลยค่ะ