คนท้องกินกุนเชียงได้ไหม ปลาทูกินทุกวันได้ไหม

กุนเชียงผ่านกระบวนการแปรรูปเยอะและมีสารกันบูด ปลาทู ถ้าเป็นปลาทูสด ทานบ่อยได้กว่า แต่ถ้าเป็นปลาทูเข่ง โซเดียมสูง เสี่ยงทำให้ตัวบวมน้ำ เท้าบวมได้ค่ะ