ยาวหน่อยแต่อยากให้อ่าน!!!

เราเป็นคนหนึ่งที่ตรวจน้ำตาลแล้วไม่ผ่าน ขอแก้หน่อยนะคะ เราก็ท้อง3. ตอนนี้ได้5เดือนกว่าเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ประเภท2. การควบคุมอาหารช่วยได้จิง ไม่งั้นหมอคงไม่บอกให้ควบคุม ค่าน้ำตาลในเลือดเรา181หมอให้เราฉีดอินซูลีนแต่เราไม่ยอม ขอโอกาศคุมอาหารก่อน 1อาทิตย์ไปตรวจน้ำตาลลดจาก181เหลือ124หมอยังดุเพราะน้ำตาลในเหลือดหลังทานข้าว2ชม.ต้องไม่เกิน120ขอหมอคุมต่ออีก2อาทิตย์กลับมาตรวจอีกเหลือ93หมอบอกเราเก่งคุมน้ำตาลในเลือดได้ดีมาก นัดอีกรอบคือ1เดือนเหลือ88คุณหมอบอกแม่ทานได้นะเพราะน้ำหนักแม่ไม่ขึ้นเลยมีแต่ลด อ เพราะฉนั้น การคุมอาหารเป็นวิธีที่คุมน้ำตาลในเลือดได้ คุณหมอก็บอก เราว่ามันอยู่ที่ตัวบุคคลว่าจะเข้าใจคำว่าคุมอาหารไหม ตอนนี้น้ำตาลในเลือดเราปกติ แต่ก็ต้องคุมต่อเพราะกลัวมีผลกับลูกในท้อง ส่วนตัวถ้าทำตามคุณหมอแนะนำอย่างต่อเนื่อง ลดแน่นอน100%แบบไม่ต้องผึ้งยา คุมแป้ง คือทานข้าวกล้องตลอด ตักข้าวต่อมื้อไม่เกิน2ทัพพี ส่วนอาหารไม่แตะของหวานของมันของทอด ไม่เลือกอาหารสำเร็จรูปหรือขายในตลาด แต่ซื้อของมาทำกินเอง เน้นผัก ปลา ส่วนผลไม้ จะทานเป็นพวกผลไม้ให้น้ำตาลน้อยในมื้อของว่าง นมทานเช้าและเย็น แค่นี้ถ้าทำได้น้ำตาลในเลือดลดแน่นอน

ของเรานี่ก็ไม่งดเลยค่ะ ตอนท้องชอบกินของหวานมาก เบเกอรี่ ขนมหวาน น้ำอัดลม ขนมปังกินทุกอย่าง เตรียมตัวเจาะเลือดครั้งแรกไม่งดเลยค่ะ ผลปรากฎว่าน้ำตาลสูง180กับ220😅เรายังมีหน้าไปโทษกลูโคสอีกนะคะคิดว่าถ้าไม่กินกลูโคสน้ำตาลคงไม่สูงขนาดนี้ แต่ความจริงแล้วยุ่ที่วินัยการกินของเราค่ะ หลังจากนั้นหมอบอกให้เราคุมอาหารเองเรางดของหวานเลยค่ะจะมีขนมปังที่นานๆกินที นอกนั้นแทบไม่แตะเลย ผลปรากฎว่าน้ำตาลเราสูงสุดก็ไม่เกิน100ค่ะ จนตอนนี้เราคลอดแล้ว น้องออกมาแข็งเเรงดีค่ะ

บ้านนี้ ช่วงแรกๆ ผ่านฉลุยทุกอย่าง ทุกขั้นตอนในการคัดกรอง พอเข้าสัปดาห์ที่ 32 ไม่รอดจ้าทั้งๆ ที่ควบคุมอาหาร และกิจกรรม หนักมาก เนื่องจากอายุมาก(40 ย่าง 41) ตอนนี้ต้องฉีดอินซูลีน ทั้งที่น้ำตาลก็ไม่ได้เกินเกณฑ์มาก(90-100 = 99,120-140 = 142) แอบเห็นแม่บางคน 180/204 แต่ก็แค่คุมอาหาร ส่วนบ้านนี้คุณหมอนัดทุกสัปดาห์ เพื่อดูค่าน้ำตาล ขนาดเด็ก ตอนนี้คุมอาหาร เน้น 5 หมู่ ครบ 3 มื้อปริมาณตามเกณฑ์ เน้น นมไข่ ธัญพืช ผลไม้ ผัก เชื่อหมอคะ😁

เหมือนกันคะ กินทุเรียน ทั้งเดือน ปรากฎว่า นน ขึ้นมา 5 กก ในเดือนเดียว คุณหมอตกใจตรวจน้ำตาล แต่ก่อนไปตรวจ เราต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำเปล่าทุกวัน พอตรวจ ค่าน้ำตาลในเลือด ปกติคะ โชคดีไป

จริงค่ะ แต่เรื่องการตรวจน้ำตาลแล้วมีการควบคุมอาหารดีๆ ก็ช่วยได้เหมือนกัน ซึ่งนั่นหมายถึงการควบคุมจริงๆ ไม่ใช่แค่พอให้ผ่าน

24ธ.ค.นี้ตรวจน้ำตาลครั้งแรก แอบกลัวค่าสูงค่ะ เพราะกินแต่ขนม เค้ก ท้องแรกก็สูงค่ะ นี้ท้องสองน่าจะไม่รอดค่ะ55555

จริงค่ะ สงสัยอะไรต้องถามคุณหมอ ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์นะคะ เดือนนี้ต้องกินน้ำตาลเหมือนกัน 😍

เรากินขนมเค้กปกติมาก แค่งดชานม กาแฟ ตั้งแต่ท้อง ปรากฎผลออกมาน้ำตาลแค่74 โล่งใจไปเลย

แม่บ้านนี้ถามทุกข้อที่สงสัยเหมือนกันจ้า เวลาไปพบหมอ

เรากิน75g เจาะ3รอบ ผลปกติค่ะ ส่วนตัวเป็นคนทานหวานมาก