ติดทานแป้ง

ลงแม่ค่ะ อะไรที่เป็นแป้ง น้ำตาล ไขมันลงแม่หมด เน้นโปรตีนผักจะลงลูก แต่เราก็ทำไม่ได้หรอก คือคนท้องมันหิวอะไรก็ต้องกิน มันยับยั้งชั่งใจไม่ได้เลย นี่เรากินข้าวหมูทอดตอน2ทุ่ม ข้าว2จาน ความอิ่มมันฟิน 🤣🤣