แม่ท้อผูกมากๆทำไงดีค่ะ

ปกติเปนคนที่ท้องผูกยุแล้วค่ะกินฟิตเน่ประจำ ท้องได้2เดือนแล้ว 4-5วันถึงขับถ่ายทีนึงค่ะ ทรมารมากๆ มีใครพอแนะนำได้มั่ยค่ะ

แม่ of 1 จอมซน เจ้าชาย

37 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

กินน้ำให้เยอะๆค่ะ ย้านนี้ก่อนท้องเป็นคนท้องผูกแยู่แล้วพอท้องกินน้ำวันละ1.5ลิตรขึ้นไป + ผลไม้ช่วยขับถ่าย ตอนนี้ถ่ายดีมากค่ะ แทบทุกวันไม่เคยผูกอีกเลย