ปวดคอบ่าไหล่และหัวข้างเดียวอันตรายไหมค่ะ

ปกติเคยเป็นไมเกรนและรักษา หายแล้วกลับมาเป็นบางครั้ง ตอนนี้ตั้งครรภ์อยู่แต่อาการปวดมันหนักจนนอนไม่ได้เลย แบบนี้สามารถนวดได้ไหมค่ะ หรือต้องไปหาหมอ