เต้านมแข็งเป็นก้อน

ปกติปั้มนมให้ลูกกินเพราะลูกไม่เอาเต้า ก็ปั้มปกติแต่เมื่อวานนมเป็นก้อนๆปั้มนม นมก็ออกปกติแต่ก้อนก็ยังไม่หาย เป็นมาสองวันแล้ว ประคบร้อนก็แล้วนวดก็แล้ว ควรทำยังไงดีคะ เคยเรยเป็นบ้าง ขอวิธีทำให้ก้อนๆมันสลายจากเต้านมทีแม่ปวดมันทรมานมากเวลาขยับตัว?