ติดกาแฟมากๆ​ ท้องแล้วทำยังไงดีคะ​

ปกติทุกๆเช้าต้องกินกาแฟกับขนมปัง​ไม่ก็ชาเย็นค่ะ ถ้าวันไหนไม่กินจะปวดหัว​ ไม่มีแรงเลย​ ตอนนี้ท้องแล้ว​ อ่านมาหลายที่​ เค้าว่าไม่ดีกับคนท้องค่ะ🥹 ต้องห้ามใจอย่างเดียวเลยใช่ไหมคะ

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินได้ค่ะ ชากาแฟไม่เกิน 1 แก้วต่อวัน หรือคาเฟอีนไม่เกิน 200มก ต่อวันค่ะ ข้อมูลจากคุณหมอสำหรับแม่ท้องคนไหนที่ติดคาเฟอีนค่ะ เขาจะฝำกัดปริมาณไว้อยู่ ส่วนเรื่องน้ำตาลในชากาแฟก็ลดความหวานลงมาป้องกันเบาหวานค่ะแม่

คำถามที่เกี่ยวข้อง