การนอนที่ถูกวิธี

บ้านนี้ก็ติดนอนตะแคงขวาค่า น้องคลอดมาก็แข็งแรงสมบูรณ์ดีค่า จริงๆแล้วแค่ไม่นอนตะแคงข้างใดข้างนึงนานๆก็น่าจะโอเคแล้วค่ะ

ตามข้อมูลที่แม่อ่านมาเลยคะ ตะแคงซ้ายดีที่สุด รู้แล้วก็พยายามนอนตะแคงซ้ายนะ

เหมือนบ้านนี้เลยค่ะ ถนัดตะแคงขวามากกว่าซ้ายพอซ้ายแล้วรุ้สึกหายใจไม่ออก

แม่ถนัดนอนท่าไหนก็นอนท่านั้นแหล่ะคะ จะได้พักผ่อนเต็มที่คะ

ชอบนอนตะแคงขวาค่ะ มันถนัดและสบายกว่า เลยสลับไปมาเวลานอน

ถ้าท้องแก่แล้วหมอแนะนำให้ตะแคงขวานะคะไม่ทับหัวใจลูก

เราตะแคงได้แต่ขวา หงายกับตะแคงซ้ายหายใจไม่ออก

ตะแคงซ้ายคะ หาหมอนมารองเยอะๆจะได้หลับสบาย

เราถนัดขวา นอนหัดสลับๆกัน

สลับกันค่ะ