แม่ๆหลังคลอดทานอะไรกันบ้างค่ะเพื่อกระตุ้นน้ำนมให้มาเยอะไป

ตอนแรกก็ไม่มาเหมือน​กัน​เป็น​อาทิตย์​ค่ะ​ ก็​ให้ดูดตลอดเลย กินน้ำร้อนกินหัวปลี​ กินฟักทอง​ เต้าหวยน้ำขิงร้อนๆๆ ลองดูตอนนี้จะ2เดือนน้ำนมมาเยอะเลยน้องดูดเก่งมากด้วยเกลี้ยง​เต้าทั้ง2ข้างเลยค่ะ