แม่ๆหลังคลอดทานอะไรกันบ้างค่ะเพื่อกระตุ้นน้ำนมให้มาเยอะไป

บ้านนี้ไม่ได้บำรุงอะไรเลยค่ะ ดื่มแค่น้ำเปล่า ดื่มเยอะมากๆค่ะ