นมเปรี้ยว คนท้องกินบ่อยๆไม่ดีจริงมั้ยคะ

ทานโยเกิรตรสธรรมชาติค่ะ ถ้าเป็นแบบ Greek yogurt ด้วยจะดีมาก ดีกับสุขภาพทั้งคุณแม่และลูกในท้องด้วยจ้า เพราะมีทั้งโปรตีน แคลเซี่ยม แล้วก็โปรไบโอติค แต่ไม่ควรโดปเยอะนะคะ วันละถ้วยนี่โอเค

บ้านนี้กินทุกวันค่ะตั้งแต่เริ่มท้องจนคลอดแต่เป็นขวดขนาดเล็กๆนะคะวันละขวด กินโยเกิร์ตกับเจลลี่ผลไม้เวลาหิวตอนกลางคืน

ทานได้ค่ะ แต่ทานพวกน้ำตาลน้อย หรือ 0% ก็จะดีค่ะ บ้านนี้ดื่มทุกวัน ไม่งั้น ไม่ถ่าย5555 แค่ควบคุมเรื่องน้ำตาลก็พอค่ะ

ทานได้ค่ะ แต่ควรกินแบบน้ำตาล2เปอร์เซ็นต์อะไรแบบนี้นะคะ

อาจจะน้ำตาลเยอะมั้งคะ ลองกินลูกพรุนหรือน้ำพรุนแทนค่ะ

บ้านนี้กินทุกวันจ้า ตรวจเบาหวานก็ปกติ

นมเปรี้ยวน้ำตาลเยอะค่ะแม่