บ้านนี้ท้อง31+1ค่ะ

ปกติแม่ทานอะไรบ้างคะ แต่ละวันจะได้เเนะนำถูก ของเราซาวล่าสุดตอน35วีคน้องน้ำหนัก3200เเล้ว เราเน้นกินที่มีประโยช เนื้อ (ไม่มันมาก) นม (จืดสลับเปรี้ยว) ไข่ (เน้นไข่ต้มได้ยิ่งดี) ผลไม้ น้ำเปล่าเยอะๆ เน้นกินข้าวมากกว่าเส้น