แม่ๆนอนท่าไหนสบายสุดคะ

บ้านตะแคงซ้ายปวดหลังมากจ้า

ค่ะ จากที่ศึกษาในเน็ตเขาบอกว่านอนตะแคงซ้ายดีที่สุดเพราะถ้านอนหงายหรือตะแคงขวาจะกดทับเส้นเลือดใหญ่ นอนตะแคงซ้ายจะไม่กดทับ แต่ก็ไม่ได้เน้นว่าต้องซ้ายเลยอย่างเดียว ถ้าแม่ๆคนไหนนอนแบบไหนแล้วสบายก็ตามนั้นแต่ก็ไม่ใช่ว่านอนท่าเดียวตลอด

เดี๋ยวจะลองเปลี่ยนค่ะ ☺️

บ้านนี้นอนหงายก็รู้สึกสบายค่ะ แต่ก็ต้องรองหมอนสูงหน่อย

จริงค่ะแม่

ได้เลยจ้า ☺️