อยากรุ้ว่า

ทุกช่วงค่ะ แต่เน้นช่วงไตรมาสสามเพิ่มขึ้น เพราะน้องโตไว

ตลอดการตั้งครรภ์ ทานให้ครบ5หมู่ ค่ะ