แม่ๆมีวิธีกระตุ่นน้ำนมอย่างไงกันบ้างค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆเอาน้องเข้าเต้าบ่อยๆคะ​ เราเต้านิดเดียวยังมีน้ำนมให้ลูกเลยคะ